Nutri-Recetas VIII: Ensalada de chayote o chuchú.

Retomo la sección de nutri-recetas del blog, con una receta no muy propia de estas fechas de finales de otoño/principios de invierno, pero de la cual no podía pasar sin dejar una pequeña reseña. En esta ocasión (informo que no será la última), me aprovecho un poco del principal objetivo de esta sección para dar a conocer, más que la receta en sí, el propio alimento protagonista ya sea, por sus características nutricionales o por su singularidad como alimento. En este caso, el protagonista de hoy es el chayote, patata del aire o chuchú (“la patata marciana” era como más la conocía yo de pequeña), un alimento de consumo muy extendido por América del Sur, América del Norte y ciertos países asiáticos, pero que por estes lares es más desconocido y poco aprovechado; una verdadera pena pues, como ya leeréis más adelante es uno de los frutos más versátiles de la naturaleza. Si queréis saber más, os invito a seguir leyendo la entrada.

Chayote o chuchú

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Nutri-Recetas VI: Tortilla de patatas con tirabeques.

Volvemos una vez más, con una de las secciones más gastronómicas del blog. En esta ocasión, el plato protagonista, es una de mis variante de tortilla de patatas favorita: la tortilla de patatas con tirabeques. Como podéis comprobar, soy muy heterodoxa con el tema de la tortilla de patatas, porque frente a la tortilla clásica, prefiero degustar cualquiera de sus múltiples variantes (con pimientos rojos, con chorizo, con cebolla, con jamón, con queso, etc). Espero que, si entre los lectores de este blog, existen personas defensoras a ultranza de la tortilla de patatas clásica, no se sientan molestas e intenten, al menos, probar esta receta que os comparto, porque seguro que le/s encantará. Sin más, os dejo primero, como siempre, con un breve repaso al protagonista principal del plato, en este caso, los tirabeques, finalizando con la receta de esta riquísima variante de la tortilla de patatas clásica.

Tirabeques

El tirabeque, es una variante de la especie Pisum sativum (en concreto, Pisum sativum var. macrocarpum) que, curiosamente, recibe diferentes nombres, dependiendo de la región terráquea dónde nos encontremos. Así, vemos que a lo largo del mundo anglosajón, los tirabeques reciben el nombre de “snow pea” o guisante de nieve, mientras que en otras regiones, se utiliza el término de “mangetout” (del francés, “todo comestible“), de forma más generalizada para referirse a este tipo de guistante. En España, según la región en la que nos encontremos, también se podrá nombrar a los tirabeques con el nombre de bisaltos o “miracielos”. Por cuestiones derivadas de sus características de sus vainas, también sería correcto llamar al tirabeque, con los términos de guisante mollar o guisante capuchino.

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